Discutez des règles de comportement avec vos enfants
Il est préférable de ne pas emmener les enfants en âge de fréquenter l’école primaire pour une longue randonnée : ils auront du mal à suivre les instructions du moniteur et à parcourir de longues distances. Un adolescent, en revanche, pourra se débrouiller. L’essentiel est de discuter avec eux des règles de comportement avant le départ. Dites-lui, par exemple, qu’il est important de ne pas s’écarter du sentier, car on peut se perdre, de ne pas jeter de déchets et de ne pas essayer des baies inconnues.
Publicité
Donnez à votre enfant la possibilité d’être indépendant. Laissez-le porter un petit sac à dos et participer à la cuisine et au montage de la tente. Il aura ainsi plus facilement l’impression d’être un membre à part entière du groupe et de vivre une expérience vivante du voyage.
Il est peu probable que vous rencontriez un magasin en chemin, alors préparez votre sac à dos avec soin. Mettez-le dedans :
Des allumettes. Vous en aurez besoin pour vous réchauffer près du feu et pour faire cuire des aliments. Et si vous vous perdez, la fumée attirera l’attention.
Boussole. L’orientation sur le terrain par la mousse n’est pas fiable, il est donc préférable d’emporter un appareil et d’apprendre à s’en servir à l’avance.
Sifflet. Si vous vous perdez, il aidera le groupe à vous retrouver.
Torche. Les smartphones en sont également équipés, mais il est plus pratique d’en avoir une séparée. Envisagez une version montée sur la tête : vous aurez toujours les mains libres avec une telle lampe de poche.
Une bouteille d’eau et des en-cas. En moyenne, il est recommandé de prendre 3 à 5 litres de liquide pour 20 à 30 km. Des noix, des fruits secs, de la chapelure, de la viande séchée feront l’affaire en guise d’en-cas.
Une banque d’alimentation et une radio. Lorsque vous choisissez ce dernier, faites attention au rayon d’action – 1 km suffit en forêt, mais en montagne, vous aurez besoin des 25 km – et à la durée du travail. Pour une randonnée simple, une radio qui peut « vivre » avec une seule charge pendant 5 heures convient.
Couverture isothermique. Une fine feuille d’aluminium ne prendra pas beaucoup de place dans votre sac à dos et vous protégera du froid, de la chaleur et du vent. Il est conseillé d’emporter une telle couverture même si vous partez en camping sans passer la nuit sur place, car le temps peut se dégrader brusquement.
Une petite trousse de premiers secours. Elle doit contenir de la crème solaire, des répulsifs, des pansements, des bandages, des antiseptiques, des analgésiques et des antipyrétiques.
